Übersicht über unsere Angebote

Ansprechpartner:
Heiko Heinz (1. Vorsitzender) 05724-902421
Nicole Vollmer-Furchbrich (Oberturnwartin) 05751-919325
Anja Boehme (Abteilungsleiterin Musik) 05724-2358

Für weitere Informationen klicken Sie bitte, auf den Namen der Veranstaltung - Starttermine der Kurse werden jeweils extra bekanntgegeben.

Montags

 

16.15 Uhr bis 17.00 Uhr Kreativer Kindertanz 3-6 Jahre

17.15 Uhr bis 18.15 Uhr Wirbelsäulengymnastik Kurs

18.45 Uhr bis 19.45 Uhr Step-Aerobic & Bodyforming

20.00 Uhr bis 21.00 Uhr Damengymnastik

 

Dienstags

 

09.00 Uhr bis 10.00 Uhr Senioren Fit & Aktiv

10.15 Uhr bis 11.15 Uhr Pilates (Anf.+Fortgeschr.)   Kurs        

15.00 Uhr bis 16.00 Uhr Power-Kids 4-6 Jahre

16.15 Uhr bis 17.15 Uhr Power-Kids ab 7 Jahren

17.30 Uhr bis 18.30 Uhr Jumping Fitness Kurs

18.45 Uhr bis 19.45 Uhr Wirbelsäulengymnastik Kurs

20.00 Uhr bis 22.00 Uhr Kampfsport

 

Mittwochs

 

08.30 Uhr bis 09.30 Uhr Bauch, Beine, Po

17.00 Uhr bis 18.00 Uhr Haltung und Bewegung durch

                                    Ganzkörpertraining Kurs

18.00 Uhr bis 18.45 Uhr Jumping Fitness Kurs

18.45 Uhr bis 19.30 Uhr Jumping Fitness Kurs

18.30 Uhr bis 20.00 Uhr Fit mit Nordic Walking

20.00 Uhr bis 21.00 Uhr Bläserklassen-Probe             

 

Donnerstags

 

08.30 Uhr bis 09.30 Uhr Rücken Fit

16.15 Uhr bis 17.15 Uhr Eltern- und (Klein)Kindturnen

17.30 Uhr bis 18.30 Uhr Pilates Kurs

18.30 Uhr bis 19.30 Uhr Zumba Kurs

19.30 Uhr bis 21.30 Uhr After Work Pilates-Dance-Relax 

19.00 Uhr bis 22.00 Uhr Modern Line Dance in Lüdersfeld

 

Freitags

 

15.30 Uhr bis 16.30 Uhr "Einrad fahren"

16.00 Uhr bis 17.00 Uhr Hip Hop 5-8 Jahre im Jugendzentrum OBK

17.00 Uhr bis 18.00 Uhr Hip Hop 8-12 Jahre im Jugendzentrum OBK

18.00 Uhr bis 19.00 Uhr Zumba Gold Kurs im Jugendzentrum OBK

16.30 Uhr bis 17.30 Uhr Sturzprophylaxe Kurs

17.45 Uhr bis 18.45 Uhr Jugendorchester-Probe

19.00 Uhr bis 21.30 Uhr Blasorchester-Probe

 

Samstags

                     

10.00 Uhr bis 11.30 Uhr Akrobatische Selbstverteidigung für Kinder u. Jugendl.

14.45 Uhr bis 15.45 Uhr Jumping Kids Kurs

16.00 Uhr bis 17.00 Uhr Hip Hop Fortgeschrittene

 

Sonntags

 

14.00 Uhr bis 15.45 Uhr Disco-Fox und Standard-u. Latein Tanzkurs

16.00 Uhr bis 18.00 Uhr Disco-Fox und Standard-u. Latein ganzj. Angebot

19.00 Uhr bis 22.00 Uhr Modern Line Dance in Krainhagen